Een stoomcabine: Hoe gezond is het en waar moet je rekening mee moet houden

Een verwarmend stoombad is een bewezen middel tegen diverse kwalen. In de Arabische wereld en Turkije maakt het deel uit van de badcultuur. In dit artikel leer je hoe een stoomcabine werkt en hoe het verschilt van de sauna.

Stoombaden bestonden al in de tijd van de oude Romeinen. Ook in het voormalige grondgebied van het Ottomaanse Rijk genoten de zogenaamde “Hamams” een grote populariteit. Deze baden hebben verschillende ontwerpen en namen over de hele wereld: mistsauna, zweethut, de Russische Banja, de Japanse Sento of het Oostenrijkse Caldarium.

Stoomcabines zijn te vinden in vele kuuroorden van hotels, zwembaden en enkele fitnessstudio’s. Een bezoek aan een stoomcabine is vergelijkbaar met een bezoek aan de sauna: met niets anders dan een handdoek ga je in een gesloten ruimte zitten waar het ongeveer 50 graden is. Read more