2021

Het aanschaffen van een stoomcabine klinkt voor veel mensen erg aantrekkelijk. Met een eigen stoomcabine kun je heerlijk vanuit huis aan jouw gezondheid werken! Dit scheelt weer een ritje naar de spa of het kopen van een sauna abonnement. Daarnaast ziet jouw woning er direct luxueuzer uit, waardoor de waarde van jouw huis omhoogschiet.

Een stoomcabine buiten maakt de ervaring nog wat intenser. In het groen van jouw achtertuin kun je in jouw eigen outdoor stoomcabine ontspannen en tot rust komen. Maar waar dien je op te letten bij de aankoop van een stoomcabine die je buiten kunt plaatsen? In die artikel lees enkele belangrijke aandachtspunten om tijdens het aanschaffen van een outdoor stoomcabine in de gaten te houden! Read more

Als je water opgiet in de sauna met eventueel een speciale saunageur, heb je sowieso een sauna emmer nodig. Het opgieten van water en etherische olie wordt ook wel Löyly (in het Fins) of Aufguss (in het Duits) genoemd. Met deze manier van opgieten verdampt het water op de hete saunastenen en neemt tegelijkertijd de luchtvochtigheid gestaag toe. Het rechtstreekse gevolg is dat je nog meer gaat zweten, hoewel de temperatuur in de sauna onveranderd blijft en zelfs een tikkeltje naar beneden gaat. Deze Löyly wordt over het algemeen op het einde van de saunasessie uitgevoerd als afrondende afsluiter zodat je achteraf kan afkoelen.

Sauna accessoires voor een betere saunabeleving

Tijdens het gebruik van een sauna zorgen speciale accessoires voor nog een betere relaxerende beleving en maken het meer intens. Het merendeel van het sauna-toebehoren is daarom een absolute must wanneer je het saunagebruik optimaal wil benutten. Een broodnodig accessoire bijvoorbeeld is een sauna emmer met lepel. Maar er is ook sauna gereedschap dat voorbestemd is voor extra comfort. Read more

Bij het douchen, in de sportschool of in een sauna: je hebt op vele ogenblikken een handdoek nodig. Het grote nadeel van een gewone alledaagse handdoek is dat de handdoek na een tijdje stroef en stug aanvoelt. Gelukkig bestaat er nog een alternatief om dit probleem op te lossen. De naam: hamamdoeken. De roots liggen in Turkije waar het van oudsher gebruikt wordt in badhuizen. Tegenwoordig zien we dit soort van handdoeken meer en meer in het straatbeeld opduiken. In die mate zelfs dat een hype hierrond is ontstaan. De gebruiksvriendelijke handdoek kan je overigens multifunctioneel gebruiken: op het strand, tijdens de beoefening van een sport of als interieur decoratie van een bankstel. Je noemt het maar op.

Wat is een hamamdoek, fouta of pesternal?

Hamamdoeken – ook wel fouta of pesternal genaamd – werden oorspronkelijk hoofdzakelijk in de traditionele Turkse badhuizen gebruikt. De Hamams. Aanvankelijk diende het als ‘omslagdoek’ en tegelijkertijd om als doek om je ermee af te drogen. De hamam handdoek blijft een trendsetter in de badhuizen, maar ook in sauna’s, op het strand of zelfs in het park. De flinterdunne hamamdoeken worden geproduceerd van katoen, vaak gecombineerd met bamboe of linnen. Hamamdoeken onderscheiden zich van andere handdoeken door de (handgedraaide) franjes aan de onder- en bovenzijde. Read more

Stress heeft een enorme impact op uw dagelijkse prestaties en uw algehele gezondheid. Het is bewezen dat stress in de loop van de tijd tot aanzienlijke gezondheidsproblemen leidt. Stress is natuurlijk noodzakelijk en gebruikelijk en je kunt niet helemaal aan stress ontsnappen. Maar als je niet leert hoe je ermee om moet gaan, kunt je enkele problemen krijgen. Gelukkig kunnen de eenvoudigste dingen een groot verschil maken voor je stressniveau, bijvoorbeeld een stoomdouche of een infraroodsauna. Dit is waarom de luxe stoomdouche je kan helpen uw stress te beheersen en je beter te voelen.

Verander uw badkamer in een ontspannend toevluchtsoord

Ontstressen van een dag op het werk of met de kinderen door de stoomdouche aan te zetten en de badkamer in een mini-spa te veranderen. De stoom en de hele badervaring bieden je kostbare momenten van ontspanning op uw drukke dag. Je kunt achterover leunen onder de douche en uw stress laten wegsmelten. Voeg aromatherapie-oliën toe aan de stoomdouche of experimenteer met verschillende verlichtingsniveaus en kleuren, en je zult snel een verschil in je humeur opmerken.

Vermindert stress

In de stoomkamer zijn, kan ook de productie van cortisol door uw lichaam verminderen. Cortisol is het hormoon dat de mate van stress reguleert die je voelt. Wanneer uw cortisolspiegel daalt, voelt je zich meer onder controle en ontspannen. Een paar minuten ontspannen doorbrengen verbetert niet alleen uw gezondheid, maar helpt ook uw geest te genezen en uw focus te verbeteren. Read more